Προφανώς τώρα θα αναρωτιέστε τι αηδίες λέω, αφού το διάβασμα, ναι ποτέ δεν είναι ιδιαίτερα εύκολο και σίγουρα καθόλου ευχάριστο!
Πρόσφατα όμως ανακάλυψα μια μέθοδο στο internet όπου το διάβασμα γίνεται αρκετά πιο εύκολο και ευχάριστο και μέχρι και 50% πιο αποτελεσματικό!
Εδώ μιλάω για την μέθοδο Pomodoro που αναπτύχθηκε αρκετά χρόνια πριν. Βασική ιδέα της τεχνικής αυτής είναι ότι τα τακτά και μικρά διαλλείματα βελτιώνουν τις ικανότητες του μυαλού μας.
Η τεχνική αυτή λοιπόν όσο αφορά το διάβασμα συνειστά:
- 25 λεπτά καλού διαβάσματος.
- Μόλις περάσουν κάνεις ένα μικρό διάλλειμα 3-5 λεπτά και συνεχίζεις.
- Συνεχίζεις για άλλα 25 λεπτά και πάλι το μικρό διάλλειμα.
- Κάθε 3 διαλλείματα που θα κάνεις, το επόμενο διάλλειμα θα είναι πιο μεγάλο, και θα διαρκεί περίπου 15-30 λεπτά.
Για εμένα δούλεψε αρκετά αποτελεσματικά και πλέον είναι η καινούρια τεχνική μου για το διάβασμα. Προσπαθήστε το και πείτε μου την γνώμη σας!
neli_kon
Πρόσφατα όμως ανακάλυψα μια μέθοδο στο internet όπου το διάβασμα γίνεται αρκετά πιο εύκολο και ευχάριστο και μέχρι και 50% πιο αποτελεσματικό!
Εδώ μιλάω για την μέθοδο Pomodoro που αναπτύχθηκε αρκετά χρόνια πριν. Βασική ιδέα της τεχνικής αυτής είναι ότι τα τακτά και μικρά διαλλείματα βελτιώνουν τις ικανότητες του μυαλού μας.
Η τεχνική αυτή λοιπόν όσο αφορά το διάβασμα συνειστά:
- 25 λεπτά καλού διαβάσματος.
- Μόλις περάσουν κάνεις ένα μικρό διάλλειμα 3-5 λεπτά και συνεχίζεις.
- Συνεχίζεις για άλλα 25 λεπτά και πάλι το μικρό διάλλειμα.
- Κάθε 3 διαλλείματα που θα κάνεις, το επόμενο διάλλειμα θα είναι πιο μεγάλο, και θα διαρκεί περίπου 15-30 λεπτά.
Για εμένα δούλεψε αρκετά αποτελεσματικά και πλέον είναι η καινούρια τεχνική μου για το διάβασμα. Προσπαθήστε το και πείτε μου την γνώμη σας!
neli_kon
Είναι πραγματικά αποτελεσματικό!
ΑπάντησηΔιαγραφή